「○○を変えると人生が変わる」

※7月9日(日)執筆の記事です。
こんにちは。亀井弘喜です。真夏のような暑さの鹿児島です。

ここ一週間はどちらかというと仕事はおやすみモードに入ってましてメルマガもしばらくおやすみをいただいていました。

エネルギーがだいぶ充電されたので今日からまた再開しますね。

鹿児島在住の方にお知らせです。

今日7月15日(土)11:30〜17:00まで、ルミエルさんで、行われるイベントに出展します。

僕はシータヒーリングをします！

通常20分4,800円なのですが、今日はイベント特化で20分1,000円でやります（^^）。

他にも素敵な方々が出展しています。ぜひ遊びにいらしてくださいね〜。

住所：鹿児島市東千石町17-3
（パワーストーンなどが売ってるお店の２階です）

＜センターピース1日集中講座＞
【7月19日(水)11:00〜 センターピース1日集中講座】
【7月22日(土)11:00〜 センターピース1日集中講座】
【7月29日(土)11:00〜 センターピース1日集中講座】
【8月2日(水)11:00〜 センターピース1日集中講座】
【8月23日(水)11:00〜 センターピース1日集中講座】
【8月26日(土)11:00〜 センターピース1日集中講座】  

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“真実の世界はいつも優しい”
人生にスピリチュアルを取り入れるとなぜ結果が出るのか？
〜ビジネス・スピリチュアルの教科書〜
「「○○を変えると人生が変わる」」
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先日、東京から戻る直前に本屋さんで何気なく見つけた本。

それが

がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事 
神尾 哲男 

という本でした。

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あとで調べたら著者の神尾さんは今年の5月14日に64歳で亡くなってしまったようでしたが、末期ガンと宣告されてから、どのように14年生き抜いてきたかが鮮明に綴られてました。

行き着いた結論は、「食べ物を変える」ということだったようです。

ガンは生き方の病気とよく言われますが、食べ物にその生き方がよく現れている、ということなのでしょう。

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僕自身も食べ物の趣味嗜好がそのときどきで変わってきたように思います。

暴飲暴食で、とにかく味付けの濃いものを好んでいたサラリーマン時代。

また缶コーヒーを１日に５本も６本も飲んでいました。

スタバのコーヒーも多い時は１日３〜４杯。

それだけのストレスを抱えた僕がうつ病と診断されたのはある意味当然とも言えるのかもしれません。

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そんな僕の食べ物への意識が変わったのは2010年5月のこと。

当時勤めていた会社の社長の誘いで５日間の断食合宿に参加したのです。

しかも酵素やサプリなども取らない、本格的な「水だけ断食」でした。

このときの体験はとても強烈でした。

初日はまだ笑えていたのですが、２日目、３日目あたりは、頭が痛くて気持ちが悪くて、ずっと寝込んでいたのを覚えています。

それでも４日目くらいには不調が全くなくなり、それどころか「食べたい」という気持ちすら湧いてこなくなりました。

５日目、復食で大根汁を飲んだとき、食べ物の恵みに感動し、鳥肌が立ちました。

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それからも事あるごとに断食をしたり、ヴェジタリアンになったり、マクロビをしたり、サプリをとったり。本当にいろんなことをやってきました。

行き着いて、今はシンプルに玄米に雑穀を混ぜて炊くご飯が一番美味しいなと感じています。

明日はその「雑穀」の効果についてお伝えしますね。

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