一人になるのが怖い理由

一人になるのが怖い理由

※1月4日(木)執筆のメルマガより
こんにちは。亀井弘喜です。

冷え込みの厳しい鹿児島の朝です。
ヨガスタジオからこれを書いています。

この後11:00から自分のクラスです。

2日から3日続けてクラスを持っているのですが、1日1クラスくらい教えていると自分の調子も整う感じがあります。

 

◇◇◇

さて、人間心理学「センターピース」の東京・博多での体験会の詳細&募集ページが完成しました。
こちらです!
1月・2月と東京・博多で開催しますのでぜひ足をお運びください。
また友人などへの転送もぜひお願いします。

“真実の世界はいつも優しい”
ビジネス x スピリチュアル 調和への道
「一人になるのが怖い理由」

 

昨日は、海外から日本に旅行で来ている友人と久しぶりに再会しました。

その友人女性がふと漏らした一言。

「一人になるのが怖い」

◇◇◇

一人になるのが怖い。

この感覚は多くの人が抱くものでしょう。

小さい頃の体験やトラウマに根ざしている人もいるでしょうし、

場合によっては過去生から来ているのかもしれません。

僕が教えているシータヒーリングでは「孤独ブロック」と呼んでいるのですが、

色々な問題の奥底にある思い込みとして

「私は孤独だ」

というものが入っているケースが多いのです。

◇◇◇

例えば、失恋や離婚を経験したとき、人は孤独感を味わいます。

そしてその孤独感には何とも言えない不安がつきまとうのです。

その不安を解消するために、新しいパートナーや恋人を探す、という人もいるでしょうし、

逆に辛い思いをもうしたくないから恋愛や結婚などについては考えないようにする、というケースもあるでしょう。

◇◇◇

僕のオススメは、

「どうするか」

という行動の前に、

「世界をどう捉えているか」

という前提を書き換えることです。

世界の前提として、

「私は孤独だ」とか

「この世界は孤独だ」というような思い込みがあったとして、

その思い込みを抱えたまま恋愛や結婚などをしたとしてもまた遅かれ早かれ孤独を体験することになってしまうのです。

逆に言えば、世界の前提として

「私はひとりではない」とか

「私は皆とつながっている」というような

思い込みがあれば、

恋愛や結婚は、してもしなくても満たされた感覚で生きることができるでしょう。

◇◇◇

ではどうしたら、世界の前提を

「私はひとりではない」とか

「私は皆とつながっている」というように

書き換えられるのでしょうか。

その方法こそ、僕が今教えていたり仕事にしているアプローチなのです。

・ヨガ

・シータヒーリング

・ライフコーチング

・センターピース(心理学)

これらはすべて僕の世界の前提をより豊かなものに書き換えてくれました。

そして同じように僕の講座やセッションを受けてくれたお客さんや生徒さんたちも

前提を書き換えてより豊かな世界を生きられるようになっていきました。

◇◇◇

「どうしたらヒロキのように、穏やかに余裕を持って人生を生きられるの?」

昨夜、海外から来たその友人は不思議そうに尋ねました。

僕は答えました。

「学ぶことだよ。

 人生の前提を書き換えて、自分自身の人生を信頼すること。

 この宇宙は本来危ないことなんて何もない場所だと信頼すること。

 その信頼の筋肉を育むために学び成長するんだ。」

彼女は、深くうなずいていました。

国籍も年齢も関係なく、役に立つレッスン。

それが、「世界の前提」だということに気づいた1日でした。

◇◆◇◆◇◆

今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

亀井弘喜

<人間心理学「センターピース」開催情報>

<センターピース博多体験会>
◉日程:
 ①1月20日(土)14:00〜16:00
 ②1月21日(日)14:00〜16:00
 ③1月22日(月)18:30〜20:30
 ④1月23日(火)14:00〜16:00
 ⑤2月17日(土)14:00〜16:00
 ⑥2月18日(日)14:00〜16:00
 ⑦2月19日(月)18:30〜20:30
 ⑧2月20日(火)18:30〜20:30

◉場所:リファレンスリバーサイド貸会議室
 ※住所:福岡市博多区博多駅東3丁目15-16-2F
◉参加費:3,000円(税込)
◉各回参加枠:6名程度

詳細・お申し込みはこちら

<センターピース博多8期(日曜コース)日程>
 3/25(日)、4/22(日)、5/20(日)、
 6/17(日)、7/22(日)、8/19(日)

<センターピース博多9期(火曜コース)日程>
 3/27(火)、4/24(火)、5/23(火)、
 6/19(火)、7/25(火)、8/21(火)
 ※時間はすべて10:00〜18:00
 ※場所は体験会と同じ会場を予定

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
<センターピース東京体験会>
◉日程:
 ①1月27日(土)19:00〜21:00
 ②1月28日(日)19:00〜21:00
 ③2月24日(土)19:00〜21:00
 ④2月25日(日)19:00〜21:00
◉場所:東京都豊島区東池袋2-62-10池袋5thビル4F
◉参加費:3,000円(税込)
◉各回参加枠:6名程度

詳細・お申し込みはこちら

<センターピース東京10期(日曜コース)日程>
 4/1(日)、4/29(日)、5/27(日)、
 6/24(日)、7/29(日)、8/26(日)
 ※時間はすべて10:00〜18:00
 ※場所は品川シーサイドを予定

<ライフコーチング/シータヒーリング 個人セッションのご案内>

60分:12,000円(税込)

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